Manfaat Luar Biasa Ubi Jalar Untuk Polip Rahim

Manfaat Luar Biasa Ubi Jalar Untuk Polip Rahim

Ketahuilah, ubi jalar memiliki banyak manfaat yang bagus untuk kesehatan. Bahkan Manfaat Luar Biasa Ubi Jalar Untuk Polip Rahim juga diyakini sangat bagus. Nah, dalam kesempatan ini kita akan bahas mengenai hal tersebut. Simak ulasannya berikut ini !

Manfaat Luar Biasa Ubi Jalar Untuk Polip Rahim

Ubi jalar adalah sumber makanan yang sudah tidak asing bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Bahkan di sejumlah daerah, ubi jalar kerap dijadikan sumber makanan pokok ataupun camilan. Tapi tidak sedikit orang menganggap remeh makanan yang satu ini, karena dianggap terlalu “ndeso”. Padahal, dibalik “ndeso” nya itu, ubi jalar banyak mengandung manfaat yang baik untuk kesehatan. Salah satu contohnya, ubi jalar kaya akan antioksidan. Kandungan ini semakin tinggi bila warna ubi jalar semakin pekat. Dan masih banyak lagi kandungan gizi dan nutrisi pada ubi jalar ini.

Kandungan Gizi Dalam Tiap 100 gram Ubi Jalar

  • Kalori : 86 kcal
  • Karbohidrat : 20,1 g
  • Air : 77,28 g
  • Protein : 1,6 g
  • Gula : 4,2 g
  • Serat : 1,7 g
  • Lemak : 0,1 g
  • Vitamin A : 709 mcg
  • Vitamin C : 2,4 mg
  • Vitamin D : 0 mcg
  • Vitamin E : 0,26 mg
  • Vitamin B1 : 0,078 mg
  • Vitamin B2 : 0,061 mg
  • Vitamin B3 : 0,557 mg
  • Vitamin B5 : 0,8 mg
  • Vitamin B9 : 11 mcg
  • Kalsium : 30 mg
  • Zat Besi : 0,61 mg
  • Magnesium : 25 mg
  • Fosfor : 47 mg
  • Potassium (Kalium) : 337 mg
  • Sodium : 55 mg
  • Seng (Zinc) : 0,3 mg

Dengan beragam kandungan yang dimilikinya, ubi jalar memiliki manfaat yang cukup banyak untuk kesehatan. Lalu seperti apa saja manfaat yang dapat diperoleh dari konsumsi ubi jalar ini? Apakah ubi jalar bagus untuk penderita polip rahim? Ini dia manfaat yang terkandung pada ubi jalar!

Meningkatkan kekebalan tubuh

Beta karoten pada ubi jalar memiliki peran yang hebat. Zat ini bekerjasama dengan vitamin C dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dua zat yang juga memiliki sifat antioksidan ini membentuk kombinasi nutrisi yang kuat untuk mendukung peningkatan sistem kekebalan tubuh.

Satu ubi jalar mengandung sekitar setengah dari asupan vitamin C harian yang direkomendasikan per hari. Vitamin A dan E juga mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat dan juga menguatkan antioksidan untuk melawan penyakit. Sementara ubi jalar oranye mengandung lebih banyak vitamin A, ubi jalar ungu dikemas dengan antosianin antioksidan yang bertanggung jawab untuk membuat warna merah, biru, dan ungu pada buah-buahan dan sayuran.

Baca Juga : Benarkah Arugula Dapat Menghilangkan Polip Rahim?

Kanker

Kandungan beta karoten pada ubi jalar juga memungkinkan makanan ini memiliki manfaat dalam mencegah kanker. Pasalnya, penelitian menunjukkan bahwa beta karoten dapat menurunkan risiko beberapa penyakit kanker, seperti kanker lambung, payudara, dan ginjal. Bahkan menurut seorang ahli nutrisi di San Diego, ubi jalar oranye telah terbukti memiliki sifat anti-karsinogenik. NIH juga melaporkan bahwa beberapa penelitian telah menunjukkan beta-karoten dapat mengurangi risiko kanker payudara pada wanita pramenopause dan kanker ovarium pada wanita pascamenopause. Namun, ubi jalar ungu mungkin lebih efektif untuk melawan kanker dibandingkan dengan ubi jalar oranye. Ubi jalar ungu telah terbukti memiliki kemampuan melawan kanker yang lebih baik, dengan efek positif terhadap perkembangan sel kanker.

Penelitian yang dilakukan oleh Harvard School of Public Health’s Department of Nutrition juga mengatakan bahwa makanan yang kaya akan beta-karoten dapat berperan penting terhadap kanker prostat di antara pria muda. Beta-karoten juga telah terbukti memiliki hubungan yang berkebalikan dengan perkembangan kanker usus besar pada populasi Jepang.

Mengatasi peradangan

Kolin merupakan nutrisi yang sangat penting dan serbaguna dalam ubi jalar untuk membantu tidur, gerakan otot, belajar dan memori. Kolin juga membantu untuk mempertahankan struktur membran sel, membantu dalam transmisi impuls saraf, membantu dalam penyerapan lemak dan mengurangi inflammation. Dalam studi yang dipublikasikan oleh Journal of Medicinal Food, ekstrak ubi jalar ungu ditemukan memiliki efek anti-inflamasi dan antilipogenic positif.

Tekanan darah

Mempertahankan asupan natrium yang rendah sangat penting untuk menurunkan tekanan darah, namun meningkatkan asupan kalium mungkin sama pentingnya. Mengonsumsi ubi jalar dapat membantu meningkatkan asupan kalium. Dengan demikian, bisa membantu menurunkan tekanan darah. Namun disarankan untuk mengolah ubi jalar dengan tidak menambahkan garam secara berlebihan, karena kelebihan garam justru dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah.

Diabetes

Ubi jalar memiliki skala indeks glikemik yang dianggap rendah, dan penelitian terbaru menunjukkan bahwa ubi jalar juga dapat menurunkan resistensi gula darah dan insulin pada penderita diabetes. Serat dalam ubi jalar juga membuat perbedaan yang besar. Penelitian telah menunjukkan bahwa penderita diabetes tipe 1 yang mengonsumsi makanan tinggi serat memiliki kadar gula darah yang rendah. Bagi penderita diabetes tipe 2, mereka akan memiliki kemajuan dalam kadar gula darah, lipid, dan insulin.

Ubi jalar juga ditengarai dapat mengurangi resistensi sel terhadap insulin dan menurunkan kadar HbA1C dalam darah yang meningkat pada penderita diabetes. Namun, penelitian tersebut masih terbatas pada studi berkualitas rendah dan data tersebut masih perlu dikaji lebih lanjut.

Pencernaan

Kandungan serat pada ubi jalar juga terbilang tinggi. Lebih tinggi dibandingkan dengan jenis kentang. Meski kandungan seratnya cukup tinggi, ubi jalar tergolong sumber makanan yang mudah dicerna. Sehingga baik bagi lambung dan usus halus. Selain itu, vitamin B kompleks, C, betakaroten, kalium, dan kalsium pada ubi jalar sangat efektif dalam membantu meredakan radang lambung. Serat yang terkandung pada ubi jalar juga mampu mencegah terjadinya konstipasi dan penimbunan asam. Dengan begitu akan membantu menurunkan kemungkinan terjadinya radang lambung. Kandungan yang menenangkan dan antiperadangan dari ubi jalar juga membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan lambung.

Itulah beragam manfaat dan khasiat yang terkandung pada ubi jalar. Dan jika kita lihat penjelasan di atas, Manfaat Luar Biasa Ubi Jalar Untuk Polip Rahim memang bagus, karena memang ubi jalar ini memiliki khasiat memerangi sel kanker, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bersifat anti radang, serta masih banyak manfaat lainnya yang bagus untuk penyakit polip rahim.

Sementara itu, untuk mengobati polip rahim, ada rekomendasi yang bagus berupa obat herbal, yaitu GOLD-G Bio Sea Cucumber atau biasa disebut Jelly Gamat Gold G. Ini adalah obat polip rahim herbal yang sudah teruji dan terbukti kualitasnya, tidak perlu diragukan, sudah terdaftar di BPOM RI dan memiliki sertifikasi HALAL.

Baca Juga : Testimoni Jelly Gamat Gold G

Jika anda ingin berkonsultasi terlebih dahulu dan mengatahui informasi lebih lanjutnya, silahkan hubungi kontak dibawah ini :

Telp : (0265) 341113

Telp : 085 223 557 127

SMS/WA/Telp : 085 793 507 222

PIN BB : 25C274D1

Line : zahraherbal

IG : toko_zahraherbal

Posted by : Admin OBAT PENGHANCUR MIOM

Baca artikel menarik lainnya :

Obat Polip Rahim
Obat Polip Rahim
Jenis Terapi Untuk Mengecilkan Perut
Apakah Penderita Polip Rahim Bisa Hamil?
Apakah Penderita Polip Rahim Bisa Hamil?
Manfaat Bawang Putih Untuk Mengobati Polip Rahim
Manfaat Bawang Putih Untuk Mengobati Polip Rahim

One comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *